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赖美云在1998年7月7日出生在广东深圳，外号是小七，在2018年4月份，以第六名的成绩从《创造101》节目出道，成为火箭少女101的成员。代表作品有《女孩与王冠》、《不渺小》、《等等》、《田字格》、《每一次》、《野生姑娘》、《下雨了》、《脉冲星》、《所谓少年》、《鸟与世界的小孩》、《夜之光》、《太阳洒在海洋的方向》等等。