即标准工作时间制，是我国三种工时制度中最常见和最普及的一种工时制。还有综合计时工时制和不定时工时制。

标准工时制即按劳动法规定的一周工作四十二小时，每天工作八小时，每周至少休息一天。每天加班不得超过三小时，每月加班不得超过三十六小时。