常见的快碳主食(升糖指数>70):白饭、糯米饭、马铃薯、蜂蜜、大部分谷物、面条、米饭、面大饼等各类主食以及土紫薯、白薯等碳水化合物。、馒头等。
原创 | 2022-12-05 18:21:48 |浏览:1.6万
常见的快碳主食(升糖指数>70):白饭、糯米饭、马铃薯、蜂蜜、大部分谷物、面条、米饭、面大饼等各类主食以及土紫薯、白薯等碳水化合物。、馒头等。
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