此种情况从初期、中期、末期都存在很大的危险性，如何自救应采取以下三种方法，即：
1、火灾初期：马上拔打119火警电话，如果不是电源明火，可用水或厚被褥灭火。
2、如果是火势较大，无法灭火，马上用湿毛巾捂嘴，打开防盗门出逃，人的头部距地面30公分高度，防止烟气中毒。
3、火势很大，无法救火，人员马上到窗口处，打碎玻璃窗，向外呼救，用湿毛巾捂嘴，等待救援。
防盗门火灾怎么逃生
1、发现火情立即拨打“119”，讲明起火的详细地址、所处楼层、燃烧物质、火势情况、有无人员被困，留下姓名和电话。
（报警后派人到路口迎候，引导消防车。）
2、第一时间带上家人逃出失火房间，撤离至安全区域。
（随手关上失火房间门以及入户门，防止火势向外蔓延。）
3、大火封门无法逃离时，应关紧房门，用湿棉织物品堵塞房门缝隙，同时不间断地向门上浇水降温，防止烟气侵入。
（最好选择卫生间，有充足水源用来降温。）
