一粒300克左右。

在2014年的时候，在瑞典一农民种出了一巨型南瓜，其重量达到了953公斤（1900斤），巨型南瓜子大约一粒有300克左右，南瓜也成为世界上最大最重的南瓜，还被写入吉尼斯世界纪录之中。