南昌地处江西中部偏北，赣江、抚河下游， 鄱阳湖西南岸，介于东经115°27'至116°35'、北纬28°10'至 29°11'之间。全境山、丘、岗、平原相间，东南相对平坦，西北为 丘陵，南北长约112.1公里，东西宽约107.6公里。总面积7402.36平方公里，其中岗地低丘占34.4%，水域面积达2204.37㎞²，占29.78%，水网密布，湖泊众多。全市平均海拔25米，城区地势偏低洼，平均海拔22米。西部是西山山脉，最高点梅岭主峰洗药坞，海拔841.4米。