爬长城需要准备遮阳工具（伞、眼镜、帽子、防晒衣，防晒霜等）、运动鞋（一定要防滑的，抓地牢的）、饮用水、创可贴(擦伤、摔伤时有发生)、毛巾或纸巾（擦汗）。

还有一些小用品，如手套、旅行口粮、能量型饮料、新鲜果蔬、纱布、防虫药以及手机、相机等也要根据情况随身携带。