那些从来不发脾气的人并不是真的没有脾气，而是他们总是将自己的感受压抑在心中，不愿意与身边的人交流，也不通过其他途径释放出来，他们的显著特征是：

1、不善于表达愤怒，不善于发泄焦虑、抑郁等情绪

2、过分的自我克制，甚至为了迎合、讨好他人而伤害自己

3、缺乏应对生活压力的信心，处处谨小慎微