藏语哎嘿嘿“呀拉索”是藏语中的感叹词，一般单独用于句前或句后，类似汉语普通话里的“啊、哎、哎嗨”等等，而且并无实际的意义。但是在摩梭语中有“加油啊”的意思。

藏语属汉藏语系藏缅语族藏语支。分布在中国西藏自治区和青海、四川甘孜藏族自治州、阿坝藏族羌族自治州以及甘肃甘南藏族自治州与云南迪庆藏族自治州5个地区。