底下是液压杆的话你把跑版稍微向上用力，用脚登住液压杆慢慢往下放就下来了。

跑步机的跑板下侧有液压支撑杆，一般是两种较为常见，一是枝干中间有插口样式的，另一种是专用的开关，比如像脚踏板一样的，你在放下跑板时，要注意用手扶着，避免因为支撑杆无力或损坏，跑板砸伤。

跑步机怎么放下来

这种很简单，把跑板向上推一点，再用脚去踩液压杆（两种材质中间的地方），踩了之后，整个跑板会缓缓自由落体，人体走开就好了！