高钙牛奶配料好，含钙更丰富。牛奶含有丰富的矿物质，比如钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，而且钙、磷的比例适当。由于钙、磷的比例适当，利于人体对钙的吸收。同时牛奶富含多种维生素，也可以促进钙的吸收。如果补钙选择高钙奶，吸收更好，更能满足人体的需要。