昆明到海口需要在广西玉林中转，乘坐k1206（8：12昆明发车，凌晨1：10到玉林）或者k4232（16：37昆明发车，次日10：31到玉林）到玉林，票价分别是141.5，244.5，381.5（硬座，硬卧，软卧）。然后换乘19：41发车的k457次列车前往海口。建议从昆明出发乘坐4232，白天有七个小时左右在玉林游览时间，可以去云天宫。