不是一个地方。拉萨是西藏自治区的省会中心，拉萨海拔3658米，拉萨市至香格里拉全程约1617.1公里！香格里拉平均海拔为3459米，香格里拉位于滇、川、藏三省区交界地，不完全属于西藏。香格里拉，藏语意为“心中的日月”，是云南省迪庆藏族自治州下辖市及首府所在地，位于云南省西北部、 青藏高原横断山区腹地，是 滇、 川、藏三省区交界地，也是 世界自然遗产“ 三江并流”景区所在地。