变化多端的影子可以引发孩子无限想象力，通过玩影子，可以完成方向感、观察力和认知力训练。

家长和宝宝一起在有阳光或者光束的地方，带着孩子跟着音乐舞动。舞动时观察影子的变化，孩子会不断自我改变姿势。玩影子游戏的过程中，一定要注意安全，比如追影子、踩影子周边环境须警惕。