方便面和排骨里面方便面吃起来更张肉，因为方便面里面含有大量的碳水化合物，容易吃了长肉发胖。二排骨里面不含有多余的碳水化合物。方便面是属于油炸过多的吃会发胖，所以喜欢吃也要适量的，平时适量的吃排骨有营养也不那么容易发胖。