不可以。跑1500米不好,穿着钉鞋。
钉鞋一般用于跑短跑,1500秘属于中跑了。穿钉鞋去跑1500米会太累,因为钉鞋是前脚掌着地的,是为了抓地牢靠,而爆发力强劲,而1500米虽然有冲刺的需要,但大部分时间是要紧紧咬住对手,跟跑这时候整个脚掌着地才能发挥自己的耐力去跑出好成绩。
原创 | 2022-12-05 11:50:12 |浏览:1.6万
不可以。跑1500米不好,穿着钉鞋。
钉鞋一般用于跑短跑,1500秘属于中跑了。穿钉鞋去跑1500米会太累,因为钉鞋是前脚掌着地的,是为了抓地牢靠,而爆发力强劲,而1500米虽然有冲刺的需要,但大部分时间是要紧紧咬住对手,跟跑这时候整个脚掌着地才能发挥自己的耐力去跑出好成绩。
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