1，先纯牛奶200ml先倒入酸奶机内胆

里，将酸奶菌倒入，用无水无油的筷子充

分搅拌。

2，然后再倒入其余纯奶，至内胆1升左右

的位置。

3，将内胆放进酸奶机，设置酸奶程序

时间视温度而定。冬天可以设置时间长一

点，9-10小时，夏天设置时间短一点，7

-8小时就好。

4，时间到后，把酸奶机的内胆端出来。

5，盛入碗里就可以食用了。