拉直头发。一般来说，拉直头发会更伤发质，而洗直头发会更“温和”一点，但考虑长期效果，拉直头发会更好。

简单来说，拉直头发就是比洗直头发多了烫直的步骤，所以拉直头发的直发效果更好，但洗直头发更自然。洗直头发是用药水软化头发，而拉直头发不但用药水软化头发，还会用夹板拉直头发，所以耗时会久一点。