每个人每天饮水需求量不一样！大约1500毫升到2500毫升不等！根据具体环境分析！

饮水问题一般：

男生体重公斤数乘以40毫升！

女生体重公斤数乘以30毫升！

如果工作中原因比较干燥的话多喝点！就像夏天室外工作者就需要多补水！冬天就适当少了点！

另外就是喝水一定要少量多次，不要一次性喝太多！喝水有利于排毒代谢增加！

南方人每天要饮多少升水

基本上每天要喝1~1.5升水，南方的夏天持续的时间比较长而且相当的闷热，所以需要大量的补水，一天1~1.5升是比较健康的饮水量。