200一300M/s。固态硬盘在SATA 2.0接口上平均读取速度在225MB/S，平均写入速度在71MB/S。而当更换到SATA 3.0接口后，平均读取速度骤然提升至311MB/S，相比SATA 2.0足足提升近90MB/S的速度。 同的SSD，不同的接口，装在不同的机子上，都有不同的表现，现在好的可以达到每秒500多M，对于小文件，是可能会慢很多。