大众车的座椅高度调节方法：

只需要按动腰部支撑调节按钮，就能完成座椅腰部位置的隆起高低

上抬或下压坐垫调节开关，可以升起或降低坐垫高低

前后移动开关则可以实现座椅的前移与后移。

调整座位的高矮，根据自己的身高和车型来调整。