最主要的区别就是手法的区别。

文洗的力道轻一些，武洗的力道重一些，因为都是一样的按摩所以效果也是不一样的。武洗可以影响到一些内脏的工作的，可以说在短时间里面会对身体有一些刺激。也算是一个区别。

足疗主要通过各种浸足疗法以及其他辅助治疗来调理，调治各种亚健康状态。足疗、按摩都是用来调治亚健康，可以舒筋活络、悦心健体、解除疲劳等不同的按摩手法及调理方案调治主题及效果是不一样的