我们只需把无花果清洗干净，然后给放入在一个锅里面加入大量的冰糖，添加一些清水，然后把无花果煮熟之后捞出来，在放在一个干净的玻璃罐中，锅中的糖水放凉之后倒入在这个罐子中，然后把盖子密封起来放到冰箱里面冷藏，腌制的时间越久，吃起来的口感就越入味，晶莹剔透，而且还有着润肺止咳的效果。