一般鸭脖升糖指数不高。

吃鸭脖血糖一般情况下是不会高的，由于鸭脖含有大量的油脂，而且属于高热量的东西，因此尽量不要大量的食用鸭脖，才可以有效的避免身体出现发放的现象，而且还能预防血糖出现升高。平时还可以适当的做一些有氧运动，并且在饮食上还要以少食多餐的习惯。