以iPhone 12手机IOS14、3系统为例，iPhone手机停留在SOS紧急联络界面无法退出，这可能是因为手机卡了造成的，此时您可以同时长按音量键和电源键，在弹出的选项中滑动按钮关闭手机，然后再长按手机右侧的电源键开启手机即可。

如果不行的话，可拨掉电源，让手机自己慢慢消耗掉剩余电量，自行关机。当电池用完以后，也就切断电源了。这时再为手机充电，充电到了5%以后，再重新开机就可以了。