沪深300c指的是沪深300指数，是上海和深圳300家大公司组合在一起的指数。它们是由上海和深圳证券市场挑选出来的，早期沪市包括179只，而深市包括121只。

挑选标准是规模大、流动性好，能够代表整个市场。目的是为了用这批指数，来观察整个市场的变化。沪深300指数不断上涨，那么整个沪深证券市场也就上涨，不断下降则代表整个沪深股票市场下降。