游泳蹬腿不动的主要原因是蹬腿方向错误。

  蹬腿动作是蛙泳的主要前进动力来源，其原理就是利用脚掌向后推水的时候，水给予脚掌的反作用力，把人体往前推。有些初学游泳的朋友，双腿往后蹬的时候，脚掌不是垂直往后推，而是往身体的两侧推，导致水对脚掌的反作用力并不是向着前进方向，而是向着身体中心线方向，即左脚掌向左推，得到向右的反作用力，右脚掌向右推，得到向左的反作用力，一左一右的反作用力互相抵消，身体便无法向前运动。

  所以，游蛙泳的时候，一定要记住腿是往后蹬，身体才能向前进，如果腿往左右蹬，身体就无法前进了，只能费力不讨好。