不难

正常发挥基本上都可以满分，但大胖子估计不行。

1、做好充分的准备活动，这点非常重要，也是大部分考生最容易忽视的。

2、避免起跑后猛冲，全程保持匀速跑，最后一百米左右全力冲刺就可以了。

3、注意呼吸的节奏，做到有节奏的深呼吸。