不包括：学习阶段。

舒伯的职业生涯阶段包括：成长阶段、探索阶段、维持阶段。

舒伯的职业生涯发展阶段：以个体职业发展周期为研究内容，根据个体不同生命周期的特点以及不同职业阶段的任务和目标，将职业划分为不同的发展阶段，提出了不同职业周期面临的管理重点。

其阶段分为，成长期，属于认知阶段探索期，属于打基础阶段创业期，属于选择和安置阶段维持期，属于升迁和专精阶段衰退期，属于退休阶段。