要洗。

1：洗干净脚，有时间的可以选择泡十分钟或者用磨砂膏按摩几分钟冲洗干净。

2：敷上脚膜20-30分钟，可根据自己时间适当地延长或缩短。

3：敷过后可以将脚部残留精华按摩至吸收，再用水冲洗干净。