上班晨跑族洗澡的方式非常简单,只要我们提前20分钟来洗澡就行了,首先,早上起来的时候穿上自己的运动衫,运动裤,然后出去跑步半个小时或者一个小时,跑完以后回来把运动裤换掉,然后冲个淋浴洗干净,用吹风机把头发吹干,再换上自己平时穿的衣服就可以了
原创 | 2022-12-04 17:09:20 |浏览:1.6万
上班晨跑族洗澡的方式非常简单,只要我们提前20分钟来洗澡就行了,首先,早上起来的时候穿上自己的运动衫,运动裤,然后出去跑步半个小时或者一个小时,跑完以后回来把运动裤换掉,然后冲个淋浴洗干净,用吹风机把头发吹干,再换上自己平时穿的衣服就可以了
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