你好。不戴面具是指人的一生都在寻找自己，成为真实的你自己。不戴着面具去生活。那个戴着面具生活是很疲惫与累人的。那是从小形成的假性自体。完全讨好为了他人而活着，是僵化带着假面具的自体，是一个没有活力，没有独立意识的，是包着一层厚的保护壳。而摘下面具，成长为真实的自己，才会快乐起来。