干的罗汉果可以用来煮粥吃,首先需要将罗汉果粉碎,并加水煮沸,之后再用干净的纱布过滤残渣,留下的罗汉果水可以和粳米一起煮开食用。
其次干的罗汉果也可以用来炖汤喝,例如罗汉果百合鸡汤,这类炖汤的滋补性很强,还可以为机体补充蛋白质。
另外干的罗汉果也可以和山楂、蜂蜜制作成罗汉山楂蜂蜜茶。
原创 | 2022-12-04 16:04:35 |浏览:1.6万
干的罗汉果可以用来煮粥吃,首先需要将罗汉果粉碎,并加水煮沸,之后再用干净的纱布过滤残渣,留下的罗汉果水可以和粳米一起煮开食用。
其次干的罗汉果也可以用来炖汤喝,例如罗汉果百合鸡汤,这类炖汤的滋补性很强,还可以为机体补充蛋白质。
另外干的罗汉果也可以和山楂、蜂蜜制作成罗汉山楂蜂蜜茶。
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