中长发两年大概能长到腰尾处。普通人每个月大概能长3～4公分左右的头发长度，一年时间36公分左右，两年时间就有72公分左右的头发长度。不过也要考虑发尾的干枯毛燥，需要定期修剪这些受损的头发，想要保持长发还要看起来有质感，最好不要经常去烫染，适当做一些头发护理。