对于精神上，以诚待人也有着重要意义。首先，诚实符合普世价值观对大多数人而言，诚实符合道德，因而撒谎欺骗会引起内心自我矛盾冲突而诚实守信能获得内心平静。

其次，诚实能够提高自制力。这点有两个层面意义：一，锻炼了意志力。在面对错误困境，人会本能回避，继而撒谎欺骗刻意控制，才会做到守信。守信需要刻意，如同对意志力的锻炼最终，人的意志得到磨炼，变得更加坚韧。二，给予“信念”依然是罗伊的书，同样的苦难，怀有信念目的的实验组完成率大幅高于无目标组。所以，怀有“守信”这一信念的人，意志力更强。