社保卡预留手机号码更改手续比较简单，参保人携带社保卡、身份证去社保机构前台办理即可。

到社保卡所属银行进行修改。不过改与不改没有关系，因为这个电话无论出现什么情况，都没有人给你打，就是个摆设。