自由搏击课程的教学任务是使学生从零起点开始掌握自由搏击的基本技术，包括直拳、摆拳、勾拳、鞭拳四种拳法，正蹬、侧踹、横踢三种腿法，以及相应的移动和防守技巧。

通过32学时的具备防身的基本技能，为有志于进一步提高搏击比赛及教学水平的同学打下基本功。此外，培养学生对格斗规律的认识与把握能力，从而能够担任初级水平的教学任务。