一分钟。

火龙果是可以放在微波炉里加热烤着吃的，但是我们不建议把火龙果放在微波炉里面烤，因为如果温度没有把控好会让火龙果里面的维生素都流失掉，而且一定要把皮剥掉才可以放进微波炉，如果不剥皮，那么可能会引起爆炸。

放微波炉里加热火龙果，不仅会破坏火龙果里富含的维生素c的营养，还会使火龙果水分蒸发，口感会有所变化。