1、阳光弱、暴晒时间短的时候，先清洁皮肤用化妆水如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液擦SPF15左右的防晒霜。

2、阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。3.涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。