原始形态是以人类的原始运动生存为前提的、史前人类自觉的能动性行为产生的行为模式和思维模式的统一体。

这种被称为统一体的原始形态，从文化现象上所反映给我们的是两个方面的表现形式：

一是史前人类的原始体育意识和观念。

它在我们所说的原始体育形态中，是通过物化过程以物质的形式表现的

二是史前人类原始的具体体育行为所遗留下来的历史痕迹，也就是考古学上所说的人类遗存。