避暑建议去北方，例如山西、陕北的延安榆林等地，安康和商洛虽然位于陕南，在崇山峻岭当中，但这两地位于汉水谷地且受副高控制，夏季也是相当炎热，一不下心气温就达到四十多度的高温天气实在难受，所以建议夏季前往北方避暑，北方一些地方夏季最高温度仅为35℃多一点。