把微波炉提前预热五分钟左右的时间，然后温度设置为130度，把它直接放在托盘里面就行。

章鱼小丸子它在运输的过程中，会在里面放一些冰袋，把它拿回家之后，不要把它放在锅里面蒸，直接把它放在微波炉里面。加热就行了。