花滑里4f是指菲利普四周跳（后内点冰四周跳）4a是指阿克塞尔四周跳（前内点冰四周跳）。

花样滑冰共有六种跳跃，可分为点冰跳和刃跳，难度依次按照Toe Loop、Salchow、Loop、Flip、Lutz、Axel顺序上升，其起跳方式、落地方式、起跳方向等各有不同。其中公认的A跳是最难的，它是唯一一个向前起跳向后落地的动作，不仅多了半周，而且向前跳的动作很多运动员不适应。所以3a又叫三周半，4a叫四周半。现在一般认为5周跳是人类无法完成的动作，4a也就是四周半就是人类极限了。