准备材料：侧柏籽。

步骤一：侧柏籽挑选饱满的洗净，控干水分。

步骤二：起锅烧水，水开后将侧柏籽放在笼屉布上，大火蒸十二分钟，至颜色变黄，取出平铺在竹席上，放在太阳底下晾晒七天，期间多翻动几次，防止霉变，使每一粒侧柏子都干透，装入玻璃罐中密封即可。