“超然物外”的意思是超出现实生活之外。可以引申为置身事外。超：高超脱俗物外：世外。超出世俗生活之外。引申为置身事外。

出处宋·叶梦得《石林诗话》：“渊明正以脱略世故超然物外为适顾区区在位者何足概其心哉”

恬淡自适，指自我适应、安然于恬静平淡生活。

恬淡 ，指人的性格恬静恬静淡泊恬淡为上，胜而不美。——《老子》恬淡志安贫。——阮籍《咏怀》亦作“ 恬惔 ”。