山岚的实战版本，是大概率使不出来的，扫腰确是一个比较容易得分的动作，山岚跟背负投的关系，就像扫腰跟大腰的关系。这样说可能比较容易理解。或者说，你熟悉体落，背负投成功时对手受力的轨迹，是个立圆，而体落是个横圆。山岚也可以看做体落的立圆版本。

手上把位，山岚是前手同侧胸衫，也就是中国跤里说的抓偏门，扫腰看你们身高差，你高他矮你可以爪后领，夹抱脖子，也就是腰车的把位。你矮他高可以腋下叉后背，抓衣服抓腰带(貌似现在规则不让爪腰带)，就是大腰的把位。下班回家，到家电脑再补充点。