第一，努力阅读书籍，学习科学文化知识与政治理论知识，学习最新文件精神，做到与时俱进。

第二，树立远大理想目标，坚定理想信念，朝着目标不断努力，克服一切困难。

第三，加强心理自我建设，增挫折的承受能力，不畏艰苦，保持乐观向上的精神态度，调节自己的内心。