用料 :香蕉 2根 ,鸡蛋 2个 ,牛奶 60ml ,生燕麦 30克, 坚果麦片 30克 ,腰果仁 15克, 柠檬 1个
做法 :
1、两个鸡蛋打散其他食材称重
2、坚果麦片如果能带蔓越莓干,葡萄干更好,没有也可省略腰果仁捏碎(可换其他喜欢的坚果)
3、香蕉一半切片(表面装饰用),其他捣成香蕉泥
4、挤柠檬汁可防止变色和口感更清新,没有也可省略鸡蛋液、牛奶、香蕉泥、生熟麦片一起混合香蕉片,腰果仁表面装饰烤箱预热200度,中层20分钟(可根据自身烤箱调整)Done!
原创 | 2022-11-30 15:52:29 |浏览:1.6万
用料 :香蕉 2根 ,鸡蛋 2个 ,牛奶 60ml ,生燕麦 30克, 坚果麦片 30克 ,腰果仁 15克, 柠檬 1个
做法 :
1、两个鸡蛋打散其他食材称重
2、坚果麦片如果能带蔓越莓干,葡萄干更好,没有也可省略腰果仁捏碎(可换其他喜欢的坚果)
3、香蕉一半切片(表面装饰用),其他捣成香蕉泥
4、挤柠檬汁可防止变色和口感更清新,没有也可省略鸡蛋液、牛奶、香蕉泥、生熟麦片一起混合香蕉片,腰果仁表面装饰烤箱预热200度,中层20分钟(可根据自身烤箱调整)Done!
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