糯米色的好。

麻将凉席还是浅颜色的比较好，因为颜色浅色素就非常少，对皮肤也是有好处的。并且浅颜色看起来大方，清新亮丽，尤其是夏天，天气比较炎热，看一些浅颜色的东西会感觉很凉爽，如果颜色太深，给人一种沉闷的感觉可能会不舒服，所以最好还是选择浅颜色的麻将凉席。