一对一心理咨询有电话咨询，面对面咨询。电话资源包括语音咨询和视频咨询。电话咨询对于首次咨询的人，可以自己找个舒服的环境，看不到对方能更放松的倾诉，一般45到60分钟。

面对面咨询又包括，催眠治疗，音乐治疗，色彩治疗，游戏治疗等多种治疗当时，一般以小时为单位计费。